Posts

Showing posts from January, 2016

Биеэс тамхины хор, никотиныг зайлуулдаг 10 хүнс

Image
1.Жүрж Жүрж нь С амин дэмээр маш баялаг. Энэ амин дэм нь бодисын солилцоог идэвхжүүлдэг учир биеэс хорт бодисыг түргэн гадагшлуулна. Мөн биеийн стресс, ядаргааг тайлдаг. 2.Брокколи Брокколид витамин В5, С, В бүлгийн амин дэмүүд их байдаг. Тиймээс бодисын солилцоог идэвхжүүлж уушгийг хорт бодисоос хамгаалж байдаг. Брокколи буюу цэцэгт байцаа нь уушиг, эд эсийг хамгаалдаг NRF2 гени агуулдаг. 3.Бууцай Бууцай нь фолийн хүчил, В9 амин дэмийг агуулдаг тул биеэс никотины хорыг гадагшлуулдаг. Фолийн хүчил оюун санаа, сэтгэл өөдрөг байлгахад тусалдаг. 4.Цагаан гаа Түүхий цагаан гаа нь цусанд шингэсэн тамхины хор никотиныг хамгийн сайн шүүж биеэс цэвэрлэдэг. 5.Аньс, Цангис Аньс нв цусан дахь сахарын түвшинг тогтоож байрьж байдаг. Тиймээс цусыг  никотиноос цэвэрлэж өгдөг. 6.Лууван Лууван А, С витаминаар баялаг. Тамхи нь мэдрэлийн эсүүд, тархины үйл ажиллагааг гэмтээж байдаг. Тиймээс лууван хэрэглэснээр биеийн дархлаа сайжирдаг. 7.Анар Тамхи татсанаар зүрхний цохилт, цусны даралтыг нэмэгдүүлж,...

Сармисыг өлөн элгэн дээрээ идсэний 10 ашиг тус

Image
Сармисыг эртний Хятад, Ром, Ассир, Египет, Грек, Жүүд, Араб үндэстнүүд 5000 жилийн өмнөөс эмчилгээний зориулалттай хэрэглэдэг байжээ. Египетийн эртний сударт сармисаар хийсэн 22 төрлийн тангийн тухай дурдсан нь бий. Сармис нь дархлалын системийг сайжруулж, гэдэсний үйл ажиллагааг тогтворжуулахаас гадна маш олон хүнд ач тустай эм болдог. Өлөн өлгөн дээрээ сармис хэрэглэх нь илүү үр дүнтэй үйлчилдэг болохыг эрдэмтэд нотлоод байна. Сармисанд азотын бодис, натри, кали, селен, кальци, магни, цахиур, хүхрийн, фосфорын хүчил, витамин С, D, B, phytosterols агууллагддаг тул антибиотикийн оронд хэрэглэж болно. Сармисыг өлөн элгэн дээрээ идсэний 10 ашиг тус: Хөгшрөлтийг удаашруулж, артерын судасны бөглөрөлийг багасгадаг. Цусан дахь муу холестрений түвшинг бууруулж эмчилдэг. Дархлааны системийг сайжруулдаг. Маш олон төрлийн нянг устгадаг. Сармис зүрхний өвчнөөс сэргийлж, элэгний триглицеридийн нийлэгжилтийг бууруулж судас хатууралт үүсгэдэг атеросклерозоос хамгаалдаг. Цусны даралтыг бууруулж, үрэв...

Амжилтанд хүрсэн хүмүүсийн зайлсхийдэг 10 зүйл

Image
Хүн бүр л амжилтанд хүрэхийг хүсдэг. Харин амжилтанд хүрсэн хүмүүс юунаас зайлсхийдэг болохыг та бүхэнд хүргэж байна: 1. Би үүнийг хийж чадахгүй  Амжилтанд хүрэхийг хүссэн хэн боловч өөрт тулгарсан олон асуудлыг шийдвэрлэхийг хичээдэг. Тэд хэзээ ч "Би үүнийг хийж чадахгүй" гэдэг үгийг хэлдэггүй.  2. Сөрөг хандлагатай хүмүүсээс зайлсхийдэг Тэд хэзээ ч өөрийгөө сөрөг хүмүүсээр хүрээлүүлдэггүй. Харин тэднийг эерэг сэтгэлгээтэй хүмүүс урамшуулж байдаг.  3. Тэд хэзээ ч амжилтыг мөнгөөр тодорхойлдогүй Амжилтанд хүрсэн хүмүүсийн инхэнх нь мөнгөтэй байдаг. Гэхдээ тэд амжилтыг хэзээ ч мөнгөөр тодорхойлдоггүй. Мөнгө бол зүгээр л тав тухтай байдлыг авч ирдэг гэж тэд боддог.  4. Энэ юу болохыг би мэдэхгүй Амжилтанд хүрэхийг хүссэн хүмүүс "Энэ юу болохыг би мэдэхгүй" гэж хэзээ ч хэлдэггүй. Яагаад гэвэл тэд асуудлыг хэзээ ч үл тоомсорлодоггүй. Тэд ямар ч асуудлыг шийдэх гэж хичээдэг.  5. Тэд хэзээ ч хохирогч болдоггүй Амжилттай яваа хүмүүс урдаас ирж буй ямар нэгэн ...

Гэрийн нөхцөлд сорви арилгах 15 арга

Image
Гэрийн нөхцөлд, хялбар аргаар сорви арилгах зөвлөмжүүдийг хүргэж байна. 1. Лимоны шүүс:  Шинэхэн лимон худалдан авч дундуур зүсээд соривтой хэсгээ үр. Лимон байгалийн гаралтай өнгөр арилгагч учраас сорив арилгах нөлөө үзүүлдэг. Мөн үүний хамт 15 өдрийн турш өдөрт хоёр удаа лимонтой ус уугаарай  2. Нохойн хошууны үрийн тос:  Ихэнхи сорив арилгах тос, тосон бүтээгдэхүүний найрлагад нохойн хошууны үрээр хийсэн тос агуулагдсан байдаг. Үрийн тосыг хурууныхаа өндгөнд түрхээд, соривтой хэсгээ массажлан өдөрт хоёр удаа түрх 3. Мөс:  Хөлдүү мөс гэрийн аргаар сорив арилгах магадгүй хамгийн хялбар арга ч байж мэднэ. Куб хэлбэрийн мөсөөр сорвитой хэсгээ зөөлөн үр.  4. Цайны модны тос:  Цайны модны тос бол сорив арилгах хамгийн үр дүнтэй арга. Шингэрүүлсэн цайны модны тосыг сонгож хэрэглээрэй  5. Алое вера:  Алое вера ургамлаас огтлон авч голоор нь зүс. Доторх шингэн гелийг нь соривон дээрээ түрхээрэй.  6. Зөгийн бал:  Соривтой хэсэгтээ зөгийн бал тү...